mandag 30. november 2009

Adventstid

Første søndag i advent i går, og vi skriver første desember i morra. Advent er med andre ord i gang, og det bærer heimen preg av også! Røde duker, røde lys, adventsstjerne i vinduet, et par små nisser og skikkelig kosefølelse. Har tent masse stearinlys, og virkelig funnet sofaen for kvelden. Deilig!

Fortsatt prioriteres treninga, og jeg har en plan om å opprettholde treningsintensiteten frem mot jul. Er så godt å kjenne at kroppen fungerer!! Ble dessverre ingen maratonspinning på meg i høst, men satser på at det kommer flere muligheter over nyttår! Bør jo i alle fall få med meg EN denne sesongen!

Ha en strålende adventstid! Husk at dagene som kommer skal nytes, man skal kose seg og slappe av innimellom alt julestyret. Jul blir det uansett!

mandag 16. november 2009

Hverdagsroser

Det er høst, november og dag etter dag med regn og gråvær. Da er det bare en ting å gjøre: kjøpe en flott bukett roser og NYTE synet!
Ok, så er det et par andre ting man kan gjøre også. Som å trene for eksempel! Ble 6 økter på Spicheren forrige uke, og jeg er kjempefornøyd!
Mandag - helsestudio
Tirsdag - spinning utholdenhet
Onsdag - helsestudio
Torsdag - intervallspinning
Fredag - svømming
Søndag - intervallspinning + styrke

Utrolig godt å være tilbake i skikkelig treningsdriv! Må innrømme at det har gått ut over husarbeidet da, men det får heller være. Ser ikke helgalt ut her, bare litt over halvgalt :)

En drøy måned til jul, synes det går skrekkelig fort jeg! Snart skriver vi 2010... Og bare drøyt tre måneder til Bali!! Sjekk forresten denne og denne linken. Ikke dårlig og skulle reise til en av verdens mest eksotiske øyer! Gleder meg!!!

mandag 9. november 2009

Hunting high and low

Så var helgen unnagjort, og hvilken helg!

En kjempekoselig kveld med Ann Mari på fredagen, med middag på Egon og masse skravling på Kafè Victor etterpå. Lørdagen fikk jeg på vinterdekkene på bilen, før vi satte kursen mot Oslo. Ble møtt av en god klem og en kjempegod middag hos Janniken og Bjørn, og ble etterpå kjørt ned til Oslo S. Snakk om luksus!!! Ble hentet igjen etter konserten, og sov noen timer før det ble deilig frokost og retur til Sørlandet.

Men tilbake til konserten... Ååååå!!! Kosa meg så!!! Synes kvelden aldri skulle ta slutt, og det hele gikk altfor fort! Synes dette absolutt er en av de beste konsertene jeg har vært på, helt suverent! Dagbladet gir terningkast 5, og skriver en bra anmeldelse synes jeg. Og overskriften sier vel det meste: Så bra at det er synd et snart er over....
Låtene som ble spilt var:

The Sun Always Shine On TV
Riding The Crest
The Bandstand
Scoundrel Days
Stay On These Roads
Manhattan Skyline
Hunting High And Low
The Blood That Moves The Body
I Dream Myself Alive
And You Tell Me (akustisk)
Velvet (akustisk)
Train Of Thought
Sunny Mystery
Forever Not Yours
Shadowside
Summer Moved On
Foot Of The Mountain

Ekstranumre:
Cry Wolf
Analogue
The Living Daylights
Take On Me

Veldig fornøyd! Savnet kanskje I've Been Loosing You, men ellers lite å klage på :) Smiler ennå jeg! Et par bilder hentet fra puls.no og dagbladet.no:



Et drøyt år til neste gang, og gleder meg skikkelig! Selv om det også er vemodig, er jo siste konserten... But I'll be there!

Ellers er jeg skikkelig tilbake på treningsfronten igjen etter basill-pausen. Godt å være igang igjen! Satser på et par økter i helsestudioet denne uka, et par spinningøkter og kanskje en svømmeøkt. Tror det blir bra!

torsdag 5. november 2009

Det går mot jul!

Har visst blitt en liten stund siden forrige oppdatering... Ble totalt to uker med basiller på denne jenta, først forkjølelse og så rett over i bihulebetennelse. Herlig!.. Ehh.. Maratonspinninga ble det ingenting av, men jeg har endelig kommet igang med litt trening nå. Er SÅ godt å være igang igjen! Har også vært ute og spist med Linda, Karen og Janne, og på Kristian Valens show "Raskere enn sitt eget beste" etterpå. Knall!!! Skikkelig øm i lattermusklene etterpå!

Uka ellers har gått til trening, besøk av Beate og Linn-Therese, trening igjen og i dag skal jeg sannelig på trening gitt! Tid for 90 minutter intervallspinning, og gleder meg! Blodsmak og vonde muskler - here I come! I morra drar jeg til Froland etter jobb. Middag og sosialt med Ann Mari, blir koselig! Er altfor lenge siden sist. Lørdag blir det dekkskift, før Linn-Therese og jeg setter kursen mot Oslo. Er invitert på middag til Janniken og Bjørn, før vi skal videre på a-ha konsert i Oslo Spektrum. Gleder meg!!! Overnatter hos J & B før vi drar hjem igjen på søndagen. Søndagsmiddag i Froland før det er retur til Kristiansand. Og vips var den helga unnagjort!

Har etterhvert kommet litt spørsmål om julegaveønsker, så da legger jeg like gjerne ei lita liste her. Har tenkt lenge og hardt nå! :) Men her er altså noen forslag (tilfeldig rekkefølge):
- Biotherm øyekrem: Multi Recharge
- Biotherm dagkrem: Multi Recharge
- En god frisørshampo for farget hår (har tidligere hatt Graham Webb, den fungerer bra)
- En god dusjsåpe, gjerne noe litt annet enn det de har på Coop ;)
- Rosendahl dype tallerkner
- Fitnessball med Anti-Burst (litt usikker på om jeg må ha 65cm eller 75cm diameter)
- God solkrem faktor 20 og 30 (BALI here I come!)
- God ettersolingskrem
- Gavekort hos Sport1 og XXL (eller Intersport/G-sport/Super-G)
- Tykke ullsokker, helst grå/gråmelerte (Klikk HER for eksempel) Ikke Janus, disse har jeg akkurat kjøpt, men er ikke helt fornøyd gitt... Og mine gode gamle begynner å bli tynnslitte..
- Abonnement på Kamille (har et som løper nå, men dette kan jo forlenges :) )

Det var i det minste en start! Skal få med flere ting om det dukker opp, men her er et godt utgangspunkt (synes jeg i alle fall selv!). Og nå er det visst på tide å få skiftet her, er treningstid!

Plutselig tilbake :)