Om å la seg lure...

Det er lett å la seg lure, der ute i den store, skumle verden. Når man i tillegg står med begge beina godt plantet i cyberspace (sånn internett-greier) er det enda enklere å "gå i fella". Jeg er nok litt "miljøskadd" og er veldig skeptisk til mye av det som ferdes rundt mellom IP-adressene (mer sånn internett-greier). Men jeg har da blogg, er på Fjesboka, spiller spill, leser nettaviser og handler litt her og der. Og jeg tror ikke litt sunn skepsis er så veldig dumt.

Først og fremst, denne Fjesboka (eller Tryneboka / Facebook om du vil). Når noe høres ut til å være for godt til å være sant - ja, så ER det gjerne det. Et par eksempler som har fartet rundt blant kjente og ukjente profiler de siste dagene:

«Hei! Dette er Hilde fra Lotto på Hamar. Norsk Tipping er nå på Facebook, og i den anledning vil 10 heldige vinnere få en premie på hele 2 millioner skattefrie, norske kroner! Alt du trenger å gjøre er å like denne lenken, og du kan være en av de heldige som får sommeren snudd på hodet i år!»

«Hei, jeg jobber i firmaet Apple Norway, vi har en konkuranse, og de 10 000 første som liker denne bubblen er med i trekningen av tre valgfrie apple produkter, vi trekker 100 personer hver uke, så oddsene er på din side. lykke til!»

 

«Hei kjære Facebookere. Vi på Lefdal skal herved dele ut 2000 Iphoner til de første 2000 medlemmene. God sommer,hilsen Lefdal!»

 

«Hei kjære Facebookere. Vi på elkjøp skal herved dele ut 10.000 iPader til de første 10.000 medlemmene. God sommer!»

 

HALLO! Noen som ser en sammenheng her? Jeg beklager, men det er bare sprøyt og tull, vas og fjas! Ikke la deg lure..! Såkalte "konkurranser" der du skal trykke "like" på siden, gå videre til en luguber link, legge inn kontaktinfo (og er du heldig får du lov til å legge inn kredittkortnummer også), invitere alle vennene dine OG godta et par snertne applikasjoner (i tillegg er gjerne hele herligheta skrevet på heller skranten norsk). Sorry, det ER stort sett bare humbug! I beste fall blir du bare lurt, i verste fall får du profilen hacket og et morsomt virus bosetter seg på pc'en. Og bonusen kan være at du videresender galskapen til dine kjære venner.

 

Etter at meldingen som tilsynelatende var fra Norsk Tipping ble lagt ut, kan NRK melde at 37.000 har latt seg lure ( Fædrelandsvennen omtaler samme sak i dag). Jeg er IKKE en av de, og håper ikke du heller er blant de "heldige". Litt sunn skepsis er ikke dumt av og til :)  

 

I følge en av kommentarene til artikkelen hos NRK, så skal disse meldingene over være relativt harmløse (dog vinner man verken penger, iPad'er eller noe annet), men lureri er det uansett:

«Meldinga er laget i en Facebook-applikasjon som heter Likebubble, hvor hvem som helst kan skrive inn en vilkårlig tekst og få folk til å "Like" det utsagnet som blir skrevet inn. At det for øyeblikket florerer med falske konkurranser som utgir seg for å være fra Apple, Norsk Tipping osv. betyr ikke at det er et virus!»

 

Til slutt må det nevnes at enkelte nettbutikker/firmaer holder seriøse og artige konkurranser via Facebook. Men da tar man gjerne utgangspunkt i firmaets hovedside, ikke en eller annen kvasiside.

Søndagens tur i Jegers

Meike har etterlyst kart etter søndagens tur i Jegers. Vi trasket og gikk, og hadde en super tur! Salvestjønn, Den omvendte båt, Oddersjå og Redalsheia. Ikke dumt!

Vis 2011-06-26 11:18 i et større kart

GPS'en var litt treg til å finne lokasjon, så mistet litt i starten, men ellers ser det ut til at den nye telefonen klarer jobben. Litt overrasket over at den så ut til å måle kortere distanse enn gamle telefonen, må kanskje gå en tur med begge to for å sjekke? Men ca 10 km er ikke dumt det altså!

En kjapp tur innom IKEA i ettermiddag, og fikk handlet 3 små ting. Møtte Meike på jobb (IKEA), og det passet sånn at hun tok spisepause mens jeg var der. Middag på IKEA i hyggelig selskap, ikke dumt :) I vinter snakket vi litt om muligheten for å ta en tur til Thailand (Meike har i flere år hatt en drøm om Thailand, og kanskje en jentetur uten mann og barn?), og nå fikk vi skravlet litt om turmuligheter. Kanskje det blir Thailand til vinteren? Noen som har gode forslag til hvor i Thailand vi bør reise? Steder, hotell, strender?

Har også såvidt snakket litt med Linn-Therese angående en ny tur, men nå må vi nok utsette den litt. Vårt heteste forslag så langt ser ut til å være safari til Serengeti, med en tur til Zanzibar etterpå. Her må det spares penger og feriedager med andre ord! Er godt det er lov (og gratis) å drømme!

Nyttige (?) app'er til Android

Etter noen år som Andoid-bruker har man gjerne noen app'er som må på plass. Tenkte jeg skulle komme med et lite tips eller to:

- Som Telenor-kunde synes jeg applikasjonen Telenor Faktura er helt genial. Den gir et godt bilde på databruk, pengebruk og status siden månedsskifte. Dersom man har en viss andel datatrafikk inkludert i abonnementet kan man enkelt følge med og se når grensen nærmer seg.
- Nordea for Android. Nordea har laget en applikasjon som gir enkel og grei tilgang til de viktigste bankfunksjonene. Veldig greit å kunne følge med litt!
- Blogger. Endelig har Google kommet med en egen blogge-applikasjon. Jeg har brukt Blog-droid en periode, men ble etterhvert ganske lei av all reklamen... Nå har jeg ikke fått testet Blogger-applikasjonen skikkelig, men det lille jeg har utforsket, virker greit. Og null reklame!
- Barcode Scanner gjør det enkelt å scanne koder for nedlasting av applikasjoner eller sjekke strekkoder rundtom. Ikke så mye jeg bruker den, men veldig kjekk å ha når det først er behov
- My Tracks er en veldig enkel applikasjon for GPS-opptak av rusleturer. Applikasjonen har ikke stort med avanserte tilleggsfunksjoner, men den gjør nytten til mitt behov. Laster enkelt og greit opp til Google :-)
- Vignette er en kul kameraapplikasjon med haugevis med innstillingsmuligheter (eventuelt kan du benytte Random, og se hva som skjer).

På spillfronten er jeg ikke så veldig aktiv, men kabal blir aldri feil.
- Solitaire by Ken Magic har en tilleggskabal som heter Forty Thieves. Fort gjort å bli hekta!
- Angry Birds... Ny telefon ga en helt ny spillopplevelse, og jeg har da fått spilt noen brett.
- Cut The Rope dukket opp via denne artikkelen hos Dinside.no. Spillet lar seg ikke installere via Android Markets ennå, men nederst i artikkelen står en liten installasjonsveiledning. Etter å ha testet noen brett ser jeg at dette fort kan bli et interessant bekjentskap.

Dagens dyriske blinkskudd

7 av dagens timer ble tilbragt i Dyreparken. Veldig koselig! Paps, broder'n, svigerinne, nevø og niese. To turer med Den Sorte Dame, en tur med Linje 1 (trikken i Kardemomme By), en is (Andreas klarte vel tre?), lunsj i Afrika (med løvene som "underholdning" til maten), sjiraffer, tigre, en nevø på armen, litt trilling av niese i vogn og småhissige surikater. Har kosa meg!

Badende tiger, ingen drage (eller var det Snikende tiger, skjult drage?)

En liten tjuvstart på bursdagsgaven til Andreas ble det også, så nå er Sabeltann-drakten på plass. En veldig fornøyd og stolt gutt! Var nok ikke sommerens eneste tur i Dyreparken dette :)

Ellers litt småsliten etter en lang kursuke i Oslo. Lange og intense dager, med litt jobbing på kvelden. Klarte å få til litt sosialt hos Janniken og Bjørn på tirsdagen, samt treffe et par jenter på torsdagen. Ellers har det bare gått i ett, og var hjemme rett over kl 19 i går. Satser på en rolig kveld i heimen i dag, og en rusletur i Jegers med Meike i morra. Trenger litt bevegelse etter ei uke på "skolebenken".

Nedtellingen har så smått begynt - 3 uker igjen til ferie!!!

En av mange..

... nye "grønne" samboere som har flyttet til egen potte i dag (og en SII-eier som tester kamera og effekter fra sofakroken). Har nesten 30 ulike planter her nå, og det begynner å bli litt fullt! Men moro når det spirer og gror!

Ellers litt klargjøring for en tur til Tigerstaden :-) Klokka ringer omtrent 0430 imorra (korreksjon I NATT) så det er vel snart tid for senga...

Published with Blogger-droid v1.7.1

Plantekaos

Skulle bare dele en av mine overvokste planter... Det resulterte i totalt 5 stk og jeg har solid manko på pyntepotter (og plass!!!)... Jaja, da blir det vel en tur innom Plantasjen :) Må uansett en tur innom jobb i formiddag, så da er det kjapt og greit med Plantasjen på veien.

Kanskje kjøpe litt orkidejord også? Har et par prosjekter som burde vært tatt der også. Støvsuging til slutt og så pakking. Satser på en effektiv søndag!

Benytter til slutt anledningen til å gratulere min kjære svigerinne med dagen i dag! Hipp hipp!!

Published with Blogger-droid v1.7.1

100 kr per kg...

... men skrekkelig godt! Årets første kurv norske jordbær :)

Desserten var spist før jeg i det hele tatt fikk tenkt på middagen... Jaja, godt var det i alle fall!

Published with Blogger-droid v1.7.1

Villmarken kaller

Småstøl...

.... etter en sinnsykt morsom tur med Agder Havrafting i går! Festkomiteen på jobb hadde lagt til rette for at de som ønsket kunne få en fartsfylt tur, og selvfølgelig måtte dette prøves! Bittelitt betenkt siden ryggen har sine sider (og det er ikke nødvendigvis anbefalt med kombinasjonen havrafting og småklein rygg). Men vi ble tilbudt to litt forskjellige turer (en skikkelig tøff tur, og en litt roligere tur), og jeg begynte litt rolig og ble med den snillere turen. Greit å vite litt hva man går til før man trøkker gassen i bånn!

På grunn av været (sterk vind) ble sommerfesten flyttet fra Songvår fyr på Hellersøya til Kragevika på Flekkerøya.

I le for vinden, og med strålende sol ble det en skikkelig suksess! Egentlig skulle havraftingen vært transportmiddel til Songvår fyr (for de som ønsket det, resten fikk en roligere tur i lukket båt), men nå ble det biltransport i stedet. Veldig glad for at muligheten for havrafting dukket opp allikevel! Moro!! Har nok ikke gjort dette for siste gang :)

Resten av sommerfesten var også helt knall, med fantastisk grillmat, herlige kollegaer og rebusløp. Hengeren var som vanlig full av iskalde forfriskninger, og festkomiteen og interesseforeninga hadde gjort en knall jobb! Kosa meg virkelig!

Litt trøtt og smått redusert i dag (tross en alkoholfri kveld, og ikke skrekkelig sent i seng), men tror jeg skal ta meg en liten tur i Jegers nå, for å få litt frisk luft. Og kanskje myke opp en muskel eller to? Kjennes ut til at armene har jobbet hardest i går....

Nyt helgen!!

Min egen galakse...

Tirsdag var plutselig min kjære HTC Hero ikke fullverdig touch-telefon lengre. Deler av displayet reagerte ikke på mine små berøringer, og det hele ble etterhvert ganske så tungvidt. En restart av systemet hjalp heller ikke, og jeg måtte i grunn bare innse at tiden med min hvite helt gikk mot slutten. Litt vemodig siden jeg har vært VELDIG fornøyd med telefonen, men samtidig er det jo alltid moro med noe nytt da! Spesielt for ei “dingsejente” som meg. Siden jeg har mobil gjennom jobb, så koker det egentlig ned til et spørsmål: “Hva vil du ha?” *gliser*   

Egentlig stod det til slutt mellom to toppkandidater:
HTC Sensation
Samsung Galaxy SII

Begge har scoret høyt i ymse tester, blant annet i sammenligningen VG gjennomførte forrige helg. Men Samsung har vært en liten millimeter foran i de fleste tester… Ja takk!!

En forespørsel til vår faste mobilleverandør, men…. minst 2 ukers ventetid – de var utsolgt! Jammen!!! Jeg kan da ikke vente i TO uker! Hallo! Jeg har bestemt meg, jeg vil helst ha ny telefon NÅ! En liten prat med sjefen resulterte i klarsignal til å kjøpe andre steder dersom jeg fant den til omtrent samme pris. Så i det Sørlandssenteret åpnet i dag, var jeg på plass (ikke ivrig i det hele tatt….).
Første butikken: “Dessverre utsolgt, og nærmere to ukers ventetid…”
Andre butikken: “Dessverre, vi er utsolgt…”
Her begynte jeg så smått å bli desperat, skulle jeg virkelig ikke få den telefonen allikevel? Skulle allerhelst hatt ny telefon før helga, siden jeg skal på kurs hele neste uke og er avhengig av å være tilgjengelig på telefon (og kunne svare på sms/epost med en skjerm eller et tastatur som fungerer…).
Tredje butikken: Trine kommer inn med desperasjon i blikket, og stiller ett konkret spørsmål: “Har dere Samsung Galaxy SII inne?” Var sikker på at svaret var nei, så var i grunn i ferd med å snu for å gå videre… Så kom svaret: “Ja, selvfølgelig!” Jammen, det er da ingen selvfølge! Men jenta ble hæppi!!! Og så viste det seg at den var til samme pris som hos vår faste forhandler, så da var det ingenting å lure på. Løp og kjøp!!!!

Ikke fått utforsket den helt ennå (jeg har jo tross alt vært på jobb og hatt det ganske hektisk), men foreløpig veldig fornøyd! Fantastisk skjerm, utrolig rask og masse gadgets – her er det nok å ta tak i! Gleder meg til å få testet kameraet! Men den er uvant stor… Oiii!! Ganske mye større en min gode gamle Hero ja! Men er vel egentlig mest en vanesak tenker jeg, så går seg gjerne til! RÅ telefon rett og slett (og ja, det går faktisk ann å ringe med den også – jeg har forsøkt!)

Nå er det snart tid for venninnebesøk her, Ann Mari kommer bortover en tur. Superkoselig!!!

Kan jeg også?

VG.no har i dag en artikkel om jogging, spesielt rettet mot overvektige/utrente... Det skal visstnok ikke være noen grunn til å vente, selv med noen kilo ekstra. Usj! Okei, jeg innrømmer det: jeg HATER å jogge. Jeg synes det er usigelig kjedelig, ryggen småkrøller seg etter en liten stund, og knærne klager. Kroppen er liksom ikke laget for jogging, og den er for tung. Men nå sier altså VG at det er bare å komme igang. Hmmm... Vil det si at jeg bør prøve meg igjen? Forsøke dette programmet, og kanskje, sakte men sikkert kunne jogge litt? Jeg er veldig usikker, spesielt med tanke på ryggen og knær. Jeg er faktisk ikke villig til å risikere ytterligere ryggproblemer eller et par trøblete knær. Men samtidig er det jo en veldig enkel treningsform, krever ikke stort annet enn et par gode sko. Jeg lover ingenting, jeg er fremdeles litt i tenkeboksen. Men siden de presenterer et fiks ferdig opplegg, hvor de nærmest lover at man skal være i stand til å jogge/løpe 3 km sammenhengende etter fullført løp, så er det jo verdt en tanke... Kanskje... Men løpe? Jogge? JEG?? Tror det ikke før jeg får se det...

Her er altså programmet VG's ekspert har satt opp:

Her er programmet, uke for uke
Begrepsforklaring:
G = Gå hurtig
L = Løp
G/L: Kombiner gå/løp avhengig av treningstilstanden.
INT = Intervaller
P = Pausen mellom hver intervall

Hver økt har en fargekode som forteller deg hvilken intensitet du skal jobbe på.

GRØNN: Sone 1/lett: 60-80 % av maks hjertefrekvens (120-160 i puls) Du kan prate uanstrengt.

BLÅ: Sone 2/moderat: 80-90 % av maks hjertefrekvens (cirka 160-180 pulsslag/min.). Du kan prate, men puster godt.

RØD: Sone 3/hardt: Over 90 % av maks hjertefrekvens (over 180 pulsslag/min.) Du hverken klarer eller ønsker å prate.

UKE 1
Dag 1 - Pulstest på mølle (rød)
Dag 2 - G 30 min. (grønn) 
Dag 3 - G/L I 8x1 min./P 1 min. (rød)
Dag 4 - G/L 30 min. (grønn)

UKE 2
Dag 1 - INT G/L I 4x5 min./P 1 min. (blå)
Dag 2 - G 40 min. (grønn)
Dag 3 - L INT 12x1 min./P 1 min. (rød)
Dag 4 - G/L 45 min. (grønn)

UKE 3
Dag 1 - INT G/L 5x5 min./P 1 min. (blå)
Dag 2 - G 50 min. (grønn)
Dag 3 - INT L 15x1 min./P 1 min. (rød)
Dag 4 - G/L 60 min. (grønn)

UKE 4
Dag 1 - Pulstest på mølle (rød)
Dag 2 - Løp 40 min. (grønn)
Dag 3 - INT/L 12x1 min./P. 1 min. (rød)
Dag 4 - G/L 45 min. (grønn)

UKE 5
Dag 1 - Intervaller 6x5 min./P 1 min. (rød)
Dag 2 - G / L 40 min. (grønn)
Dag 3 - INT/L 10x1,5 min./P. 1 min (rød)
Dag 4 - G/L 60 min. (grønn)

UKE 6
Dag 1 - Intervaller 7x5 min./1 min. pause (blå)
Dag 2 - G / L 50 min. (grønn)
Dag 3 - INT/L 10x2 min./P 1 min (rød)
Dag 4 - L 15 min i intensitetssone 2 (blå) eller 3.

UKE 7
Dag 1 - Intervaller (løp/gå) 8x5 min/1 min. Pause (blå)
Dag 2 - 75 min. G / L (grønn)
Dag 3 - INT/L 12x2 min./P 1 min. (rød)
Dag 4 - L 20 min. I intensitetssone 2 (blå) eller 3.

Hmmm… Er kanskje best å komme seg på trening i det hele tatt først? Har dobbeltsjekket at Spicheren har åpent i morra (stengt i dag), så satser på en god økt der. Så får vi se hva det blir med løpeplanene etterhvert. Men nå har jeg i alle fall lagret programmet dersom fristelsen skulle bli stor (øhhhh… “faren” er vel kanskje ikke overhengende, men vi får se.).
Ellers kan det nevnes at jeg har hatt kjempekoselig besøk fra fredag til lørdag. Mams og paps kom bortover en tur, stas! Paps og jeg har fått gjort litt av hvert småpuslerier (et par ekstra stikkontakter bak tv-benken, litt silikon ved flisene over kjøkkenbenken – jepp, jeg er ikke den raskeste til å få sånt på plass, men nuh!, og litt endringer med avløpet på kjøkkenet (og ny skapfront og ny løsning for søppelbøttene).) Det medførte blant annet to turer til IKEA, noen kroner fattigere, men veldig fornøyd jente. Nå håper jeg ikke gjestene er helt utslitte :) Godt det er en fridag i morra også! JA til flere langhelger!!
Nå er det tid for en sløv søndagskveld, og kanskje en søndagsfilm til en forandring? Sjelden det skjer når man stuper tidlig i seng! *ler* 
Håper dere nyter kvelden, og har en kjempefin fridag i morgen!

Deltaker nummer 5359

... har fullført en ny tur med Terrengkarusellen i ettermiddag (snaut 5 km totalt - markøren under er bare litt feil... Jeg glemte å stoppe trackinga, så markøren til venstre er start og stopp. Markøren til høyre er på vei litt hjemover i bilen etter karusellen *ler* ) :)

Vis 2011-06-09 16:39 i et større kart

En veldig fin tur i Baneheia-området. Tidvis litt våte, gjørmete og sleipe løyper (regnet godt i natt og i morgentimene i dag), men man blir jo bare skitten... Fast karusellkompis er Meike, og vi skravler og koser oss (jada, vi holder greit tempo - det er ikke bare surring altså!). Tror vi egentlig underholder ganske mange andre deltakere også, i det de løper forbi oss og vi diskuterer det ene og det andre. En av karusellrundene kom vi inn på temaet dessert (heeeelt naturlig tema for to "spreke" jenter som gjerne skulle kvittet seg med noen kilo og som prøver å holde et relativt sunt kosthold), og vi snakket om den ene desserten bedre enn den andre. I det en godt voksen mann løper forbi oss, snur han seg, smiler, og sier: "Mmmmm, det høres godt ut!" Ble litt latter da gitt!!

Ellers litt overtidsjobbing hjemmefra i dag, en runde med støvsugeren og bittelitt rydding. Og nå blir det etterhvert en tur under dyna, trenger litt søvn før fredagen... Oooo herlige fredag - ukas beste dag! Satser på finvær i morra slik at sykkelen kan få seg en tur til og fra jobb igjen. Alt er jo bedre enn ingenting, selv om jeg ikke er like mye på Spicheren som jeg nok burde... Apropos Spicheren ja *kremt* Fant frem noen blogginlegg fra høsten 2008 i går, og skjønner jo at jeg har LITT igjen før jeg er tilbake i skikkelig godt, gammelt treningsdriv. Oh my!! Jeg siterer:

Mandag: 30 min tredemølle + 30 min spinning
Tirsdag: 80 min spinning
Onsdag: 60 min spinning
Torsdag: 3 timer (60 min styrke + 30 min "ventetrening" + 90 min intervallspinning)
Fredag: 50 min ellipse
Lørdag: 60 min tredemølle
Søndag: 60 min spinning + 60 min styrke
Mandag: 75 min spinning
Tirsdag: 90 min spinning
Onsdag: 60 min tredemølle + 20 min styrke + 40 min spinning
Torsdag: 30 min ellipse + 30 min spinning
Fredag: 60 min tredemølle
Lørdag: ny MARATONSPINNING! Gleder meg! Hihi!
Søndag: treningsfri (etter 13 dager med trening!). Blir godt :)

Jada… Jeg har vel LITT igjen før jeg er der… Ikke for det, det er nødvendigvis ikke noe mål akkurat nå. Men LITT mer systematikk hadde vel kanskje ikke vært dumt. Denne uka ser foreløpig omtrent sånn ut:

Mandag: 25 min ellipse + 25 min styrke
Tirsdag: Sykle til jobb
Torsdag: Terrengkarusellen
Fredag: Sykle til jobb

Ikke helt det samme nei *ler* Men noen kloke mennesker sa vel at alt er bedre enn ingenting, så da trøster jeg meg med det foreløpig :)

Bankstreik?

Jeg er fasinert...
Minibanker går tomme, folk hamstrer i butikken og det er køkaos i bankene. Nettbankene har ekstra stor pågang, og det er en heit snakkis på nyhetene. Altså, vi snakker "bare" om faren for en eventuell streik! Dessuten, myndighetene vil da ikke la det gå særlig langt dersom det blir streik i banknæringen?

Jeg må ærlig innrømme at jeg tar det heeeelt med ro (og ja, jeg er forberedt på at jeg eventuelt må svelge en kamel eller ti dersom dette blir en langvarig streik, men jeg tror ikke det blir noe problem i det hele tatt). Jeg har litt kontanter (noe jeg forsåvidt alltid har), jeg har litt mat i skapene, og jeg har godt over halv tank diesel på bilen. Og en sykkel... Og jeg har klokketro på at dette er MER ENN NOK for å overleve en eventuell bankkrise.

Er jeg naiv?

Ikke sånn superspretten...

Men en tur i frisk luft gjør uansett godt på "Himmelspretten"!
Et par gode pauser underveis, så totalt ble det drøye tre og en halv time på tur. Deilig! 11 kilometer, kronglete stier, ruskete steinur, solglimt og frisk bris. Gjør godt!

Takk for turen, Anne-Karin (og Molly selvfølgelig :) ).


Vis 2011-06-02 10:31 i et større kart

Egentlig...

Egentlig skulle jeg gått rett frem i stedet for å ta av mot høyre.
Egentlig var jeg nysgjerrig på hvor den umerkede lysløypa gikk.
Egentlig var det helt greit at det ble en litt annen rute.
Egentlig hadde jeg ikke planer om å rusle gjennom et boligfelt.
Egentlig hadde jeg tenkt å gå en lengre tur.
Egentlig var det greit at den ikke ble så skrekkelig lang allikevel
Bare sånn egentlig...

Vis 2011-05-31 17:02 i et større kart