Studier?

Gikk ut i 110 i fjor høst, og jobbet meg gjennom Anatomi og Fysiologi ved Atlantis Medisinske Høgskole (AMH). Eksamen i mai gikk greit, og jeg tok noen velfortjente "ferieuker" fra studiene. Planen var å fortsette i høst. Men... Det er ikke alltid det går som man ønsker. Studiet jeg ønsker å ta har ikke startet opp ennå, og det vil trolig ikke starte opp før tidligst neste år. Det vil si at fag jeg trenger videre trolig ikke vil bli tilgjengelige før 2013, enten til nyttår eller høsten. Det er jo lenge til... Så da har jeg tuslet en tur inn i tenkeboksen, og tar studiefri denne høsten. Mulig jeg kunne fått til et fag, men jeg har ikke nok til å dekke opptakskravet, siden faget egentlig er beregnet for 4.semester, og ikke 2.semester.

SÅ da blir det ikke studier, men mer fokus på trening igjen. Har sendt en liten forespørsel til en PT (Personlig Trener) på Spicheren, og håper jeg kan komme igang med et skikkelig trening og kosthold igjen. Trengs! På tide å få varmet opp spinningskoa igjen!

Veggen. Og eksamen

Søndag var det tid for årets første konsertopplevelse med Roger Waters – The Wall Live i Telenor Arena på Fornebu. Dro innover sammen med paps på søndag formiddag, og fikk til alt hell parkert et steinkast fra arenaen. Helt genialt! (okei, det tok oss omtrent en time å komme ut av parkeringsplassen ETTER konserten – men jeg synes egentlig det var genialt uansett jeg da. Hadde fort gått en time med trasking, tog og andre festligheter også). Konserten/showet var forøvrig kjempebra! Masse effekter (fyrverkeri, jagerfly som krasjet i muren og “brant opp”, flygende gris, lærermonster, maskingeværskudd og selvfølgelig murens fall) og stor stemning. Jenta koste seg! Litt tekniske problemer etter pausen gjorde at vi måtte vente litt (fikk dog servert Gorbatsjov-vits av selveste Roger Waters som pauseunderholdning), og at de måtte improvisere litt på neste nummer. Men alt i alt en finfin kveld!

Var hjemme igjen rett før kl 04 mandag morgen, og stupte i seng. Trøtt ja! Ble litt avspasering og resten hjemmekontor i går, men i dag var jenta på plass på jobb før kl 07 igjen. Full fart!

De neste tre ukene blir det ETT stort hovedfokus i heimen her: pensumlesing mot eksamen. Eksamen nærmer seg med stormskritt og jeg er NØDT til å være disiplinert fremover. Tida går jo altfor fort! Skal være VELDIG glad når eksamen er unnagjort kjenner jeg…. Og da kommer jeg kanskje litt sterkere tilbake på bloggfronten også? *kremt*

Kom mai du skjønne milde (men de siste april-dagene var da vitterlig mildere enn dette?)!

Respirasjonssystemet...

Syvende emne i studiet er gjennomgått, raskt repetert, og tilhørende test bestått. Deilig å komme litt igang igjen etter en riktig så lang "høstferie". Har jo skjedd så utrolig mye i høst, så studiene har kommet litt i andre rekke i perioder. Nå har jeg kommet gjennom 8 av totalt 12 (eller var det 13?) emner, og føler jeg har nogenlunde grep om fremgangen. Studiet er jo deltid, så skal ikke ha eksamen før til våren. Da bør jeg ha god tid til å jobbe med repetisjon, oppgaveløsing og tidligere eksamensoppgaver.

Ellers blir det litt trening innimellom, og så tenkte jeg kanskje at jeg skulle få gjort litt husarbeid en dag også... Det trengs! Og kanskje maratonspinning til lørdag? Ikke helt bestemt meg ennå, men har det som et alternativ :)

Dagene flyr fortsatt, og nå går helgene i ett ut året. Et par konserter, Oslotur, København og sosialt. Gleder meg, blir stor stas!

November. Kaktus. Studier

I morra er det 1. november. Det vil si en måned til advent, en måned igjen før den første vintermåneden setter inn, og en drøy måned før det er jul for alvor (i butikkene har det vært jul lenge...). Det går fort! Et koselig tegn på at høsten er på hell, er at kaktusene kommer med masse knupper. Den eldste kaktusen har virkelig slått til i høst, og nå gleder jeg meg stort til den springer ut! Den lille kaktusen har også godt med knupper, så dette må bli bra! En amaryllis i hus i slutten av november, så er juleblomstene på plass!
Men når vi først er inne på potteplanter... Jeg har et par styker som virkelig har skjønt det med forplantning. Og jeg må innrømme at det grenser til å være litt frustrerende. For ikke lenge siden fradelte jeg to "barn" fra denne planten, og nå er det altså tre nye på gang. I tillegg har morplanten blitt for høy og "topptung" så den må stå inntil en vegg eller lignende, samt støttes opp med blomsterpinner. Morsomt at det vokser og gror, men det kunne gjerne vært litt mer kontrollerte former? Har kanskje et snev av grønne fingre? Hmmm... Eller så er de døden nær, og produserer barn for harde livet for å sikre etterkommere *ler* Kan nevnes at jeg har en annen plante som også har fått barn, samt en avblomstret orkidè som har gått helt bananas når det kommer til luftrøtter (wannabe kaktus?). Alt kan visst ikke være "normalt"... Hihi! Hvis noen har gode råd å komme med for å begrense forplantningen bittelitt, så tas de i mot med stor takk!
Ellers har søndagen vært preget av studier. Har endelig fått noen timer med pensumbøker, og har kosa meg med kapitler om blodet og immunsystemet. Det går smått fremover igjen, og det trengs! Har visst blitt en veldig lang høstferie her... Men tror jeg skal ligge ganske greit ann med tanke på at det ikke er eksamen før til våren. Skulle bare ønske at døgnet hadde flere timer...
Har i tillegg fått pusset vinduene utvendig, vasket kjøleskapet innvendig, vasket klær og tørket støv. Godt for alt som er gjort! Nå er det sofasløving før det blir en tidlig kveld på jenta...

Halloween? Hva er det? *sitter helt stille i mørket og later som jeg ikke er hjemme...*

Har faktisk ikke vært noen barn her i dag, og jeg har ikke savnet det heller....

♫ The sun always shines on TV ♫

Fosser videre

Har kommet meg gjennom nytt emne i studiet mitt, dog med litt frustrasjon og småbanning (utrolig hvor mye rare og sære ting det kan komme ut av to kapitler omkring celler og vev!). Ble ferdig med galskapen i kveld, og bestemte meg for å repetere litt med en gang, og gjøre et forsøk på testen tilhørende emnet. Synes den testen var mye mer krevende enn den forrige, men.... det gikk bra i dag også! Alt rett, og kjempefornøyd! Det betyr at jeg i alle fall har fått med meg LITT underveis, selv om jeg ser et stort potensiale i repetisjon og oppgavejobbing... Men nå farer jeg videre til neste emne - nervesystemet!

En kjempekoselig helg er unnagjort, og et par spinningøkter ble det visst også. Deilig! I dag har jeg hatt treningsfri, men satser på en liten økt i morra igjen (kanskje svømming?). Døgnet har litt for få timer om dagen, men ellers synes jeg at jeg er inne i en veldig bra periode! Jobber, studerer, trener, spiser og sover. Og rekker litt sosialt innimellom :)

Kommer sterkere tilbake!

Endoplasmatisk Retikulum (ER). Og helg :)

Endoplasmatisk retikulum (ER) er den største av organellene, og finnes i rikelig monn rundt cellekjernen der de er forbundet med kjernemembranen.

Siden det er lørdag, får det bli en superkort leksjon i dag :)
Studiene rusler og går, og jeg har nå fått full tilgang til alt jeg trenger på It's Learning (hadde ikke det i starten, men det går seg til!). Har fullført testen til kjemi-kapittelet, så nå er jeg igang med nytt kapittel - Celler. Interessant! Døgnet har litt få timer, men prøver å få lest fast et par ettermiddager i uka, og litt i helga. Så får vi se hvor det går!

I går hadde jeg besøk av Linn-Therese, Kristin og Daniella. Kjempekoselig! Serverte kyllingsalat, og må nevne at den ble riktig så vellykket (synes i alle fall jeg, og det virket som om gjestene også var fornøyd). Mye godt i!
I dag har jeg hatt en rolig morgenstund, før jeg kom igang med litt studier. Så ble det en spinningøkt i ettermiddag, en lang dusj og en matbit, og nå skal jeg snart avsted for å treffe Camilla. Blir koselig! Så satser jeg på studier og spinning i morra :)

Lavkarbomessig går det veldig greit om dagen, og jeg nyter det! Kroppen fungerer MYE bedre, utslettet i ansiktet er borte, kvisene som dukket opp i slutten av ferien er borte, og tungheten i kroppen er borte (selv om musklene er litt slitne enkelte dager). Det har gått overraskende greit denne gangen, lite søtsug og lite tanker omkring utskeielser. 2 uker uten sjokolade har gått finfint!

So long!

Polare kovalente bindinger og sånn...

"Polare kovalente bindinger er bindinger der elektronene i de ytterste elektronskallene deles mellom atomene, og hvor atomene har skjev fordeling av elektronegativitet. Et eksempel kan for eksempel være H2O, der oksygen har større elektronegativitet enn hydrogen. Molekyler med polare kovalente bindinger vil løse seg relativt lett opp i vann, fordi de vil danne hydrogenbindinger med vannmolekylene. .."

Se det, nå lærte vi noe nytt i dag også! Og sånt koser jeg meg med om dagen... Noen kommentarer til avsnittet over forresten? Noen som har noe å påpeke? Er åpen for andre synspunkter :)

Var flittig student i går ettermiddag :)

Okei, der var dagens lille hjerteklapp et faktum. Sitter her og skriver, og laster inn litt bilder fra kameraet, da jeg får se en kjøttmeis som setter seg på stolen på verandaen, rett utenfor verandadøra. Kikket litt på den, før jeg fortsatte og skrive. Plutselig flyr tullingen INN! Det er definitivt ikke hverdagskost med en kjøttmeis i stua altså. Jeg fikk etterhvert tenkt meg om, og grep tak i kameraet. Men minnekortet stod i pc'en! Fikk tatt ut minnekortet, satt det i kameraet, og vips flyr tullingen ut verandadøra igjen (i mellomtida har den vært borti vitrineskapet, sittet på kaktusen i vinduskarmen, flakset borti persiennene og surret litt rundt i stua). Jeg rakk ikke å ta bilde! Søren heller! *ler* Når den først hadde kommet seg inn, kunne den ikke drøyd 30 sekunder til?? Jaja, godt det gikk bra!

Bildet over viser en av rosene i en bukett jeg kjøpte om fredag. Flotte roser! MEN... De var billige, og da skjer følgende:
De springer ikke ordentlig ut engang, bare visner der de står! Utrolig kjipt. Har opplevd det tidligere også med billige roser, men aldri med roser som koster litt mer. Noen forslag til hva jeg evt gjør galt? *sukk* Fikk jo rosebukett i midten av april (i forbindelse med bursdagsfeiringen), og de holdt flott i drøye 2 uker om jeg ikke husker feil. Sprang ut og var superflotte! Men disse var bare noe vas...

Ellers har jeg utført et par små gode gjerninger i dag. Jeg trykket på Røde Kors-knappen på panteautomaten på butikken, og fikk støttet Røde Kors med noen kroner. I samme slengen vant jeg en 10'er i pantelotteriet *ler* Dermed ble det ikke så mange kronene til Røde Kors allikevel, men tanken var der i alle fall! I tillegg stoppet jeg hos ei hyggelig dame på vei ut av butikken, og kjøpte Gatemagasinet KLAR. "Gatemagasinet KLAR selges av mennesker som har falt utenfor A4-samfunnet , både i arbeid og sosialt." (hentet fra hjemmesiden til KLAR). Synes KLAR er et kjempegodt tiltak, og prøver å kjøpe bladet når jeg har anledning. Og det er jo alltid så utrolig hyggelige selgere! De smiler og er positive, selv om du takker nei når de spør om du vil kjøpe. Og de er ikke pågående, bare høflige og hyggelige. Helt knall! Tilsvarende tilbud finnes i de fleste store byer, og kan absolutt anbefales.

Mandag ble det intervallspinning, i går var det treningsfri (studiedag), og i dag har jeg trent litt ellipse og styrke. Var tung i kroppen, så ble ikke den helt store økta, men litt er bedre enn ingenting! Har i tillegg meldt meg på nytt yogakurs, med oppstart i begynnelsen av september. Gleder meg! Får vel prøve å få til en treningsøkt til i løpet av uka, og så blir det nok litt mer studier også. I dag har det blitt litt huslige sysler, blogging og litt sløving. Trengs visst det også!

Lavkarbo går fremdeles overraskende bra denne gangen. Søtsuget er fremdeles tilnærmet fraværende, og jeg har få problemer med å holde meg til opplegget. Ingen utskeielser siden forrige torsdag (seminar)! Krysser fingrene for at det fortsetter slik, og at jeg får litt resultater på sikt denne gangen. Godt i gang i alle fall!

Middagstips. Og studiestart

Her er det fullt kjør om dagen, på alle måter. Høsten startet plutselig i går, med ferieslutt, studiestart, lavkarbostart (igjen) og intensivering av treninga igjen. Litt trøtt, men ellers klar!

Har hatt gode og raske middager disse to dagene, og tenkte jeg skulle komme med et lite tips eller to. Coop OBS har 40% på alle Findus-produkter denne uka, og jeg benyttet sjansen til å hamstre masse godt i fiskedisken! En av de rettene som ble med hjem, var denne:

Bildet er lånt fra Findus.

Laksen smakte veldig godt, og sausen fungerte finfint. Jeg tok latmannsvarianten og varmet laksen i mikroovnen, gikk så fint atte. Surret litt wokblanding i stekepanna mens fisken stekte, og middagen var klar på et øyeblikk. Serverte med litt Cemo Fiskekrydder og en god dæsj rømme. Godt ja!

I dag stekte jeg noen små kyllingfileter (har noen nusselig små fileter som er kjøpt i Sverige, veldig gode!) i godt smør, krydret med rosmarin, basilikum og peppermix, og serverte med wokgrønnsaker og rømme. Kan også anbefales! Men hva skulle man gjort uten rømme? *ler*

Foreløpig går lavkarboen greit (ok, det er bare dag 2...), og jeg har klart å holde igjen for ymse fristelser (is, sjokolade, frukt etc på jobb blant annet). Gleder meg til fortsettelsen! Og herved er det opplest og vedtatt - jenta har totalt sjokoladeforbud frem til 23.12.2010.

I går var jeg klar for en intervalltime spinning, og skulle virkelig kjøre kroppen igang etter ferien. Jeg skulle bare visst... Det var blitt en liten endring i programmet, så i stedet for å være tidlig ute til timen jeg hadde booket, så kom jeg akkurat i tide til timen (halvtimen) før. "Min" time var flyttet 15 min for å gjøre plass til en halvtimes spinningøkt. Så da ble det visst 90 minutter spinning på meg i stedet gitt! Tungt, men ga utrolig god samvittighet! Pangstart etter ferien i alle fall :)

Til slutt kan det nevnes at jeg også er i gang med studiene, og leser for øyeblikket litt kjemi/fysikk/biokjemi. Merker det er MANGE år siden jeg tok fysikk/kjemi på skolen ja.... Isotoper, ionebindinger, Ohms lov.... *kremt* Det går vel inn etterhvert.

Litt sløvings på sofaen nå, før jeg skal legge meg og lese litt skjønnlitteratur. Godt å koble av med ei spennende bok innimellom!

Hva er dine planer for høsten?

Ferieslutt

Siste feriedag i dag, til mandag er det på'n igjen. Hmmm....

Er tilbake i leiligheten og har fått gjort litt forefallende i dag. Plankerester etter terrassegulvet er levert på fyllinga, et par esker skruer er returnert på Jula, ny tommestokk er innkjøpt og jeg har fått støvsuget og ryddet litt. Har også vært en liten tur hos Daniella og Gunnar, og fått låne et par bøker til studiet. Helt genialt! Har bladd litt i boka Menneskekroppen - Fysiologi og Anatomi, og det aner meg at det blir både spennende og krevende!

Hovedkapitlene ser slik ut:
- Celler, vev og organer

- Nervesystemet

- Sansene

- Det endokrine systemet

- Skjelettet

- Musklene

- Sirkulasjonssystemet

- Blodet og kroppens forsvarssystem

- Respirasjonssystemet

- Fordøyelsessystemet

- Temperaturreguleringen

- Nyrene og urinveiene

- Forplantningen og seksualfysiologien

- Grunnleggende kjemi og fysikk

Totalt snaut 500 sider med moro! Og det var bare ei bok :)

Sløv fredagskveld i sofaen, og en tur til Borre i morra for å feire Andreas sin 3 års dag. Blir koselig!

Sofaputer, wallstickers og kontraktssignering

Interiør er vel kanskje ikke det temaet som går mest igjen i bloggen her, men i dag skal dere få et lite drypp:

Endelig er nye sofaputer i hus!
Jeg har jaktet lenge og langt, uten å finne de rette putene, men endelig har letingen gitt resultater. Fant til slutt putetrekk på PENTIK i Kristiansand, attpåtil på salg! 4 nye putetrekk ble med hjem, to stripete og to blomstrete. Begge i grønn- og beigetoner, noe som passet finfint til min brune sofa! Jeg bruker mye grønt og hvitt/beige/natur på tilbehøret, så disse putene tror jeg vil være en skikkelig hit. Moro! Måtte farte litt rundt i dag for å finne innerputer som passet, men Skeidar hadde rett mål (omtrent halv pris i forhold til å kjøpe innerputene fra PENTIK). Så da kom putene på plass i sofaen i ettermiddag.

Fikk pakke i posten i dag, fra Happylines. Har nemlig bestilt et par wallstickers for å pynte opp litt i heimen, blant annet på den grønne veggen bak senga. Jeg har en plan! Satte i gang med monteringen med liv og lyst, bare for å oppdage at jeg trolig har fått feil farge... I stedet for lys GRÅ ser det ut til at jeg har fått lys BLÅ. Og dere kan jo selv tenke dere hvor fint det ble med lys blå wallsticker på grønn vegg... Ingen stor suksess! Men har sendt en epost til Happylines, og så får vi se hva som skjer. Den blå må jeg nok uansett bare prøve å få av igjen, men avventer litt og ser hva som skjer. Det skal visst ikke være rett frem...

En STOR konvolutt ventet på meg i postkassa i dag, kontrakten fra Atlantis Medisinske Høgskole! Nå er begge eksemplarene signert, rett kopi av vitnemål er funnet frem, og jeg har satt dato for studiestart. Dette blir spennende! Anatomi & Fysiologi er første emne ut ☺
Er det ikke litt galskap å starte på nytt studium i en alder av 30 år (og etter å ha fullført to studier tidligere??)??

Klesvask, jordbær, Allsang på Grensen og Criminal Minds - slik ser torsdagskvelden ut.
Fredag i morgen!

Studier igjen? Håper det!!

Jeg har tenkt lenge. Grublet og diskutert. Mest med meg selv, men også involvert enkelte av de nærmeste. Jeg har lyst til å lære mer! Jeg har lært mye om meg selv de siste årene, vært gjennom en solid prosess, på godt og vondt. Jeg har trent mye, og kjent hvor godt det gjør for kroppen. Jeg har forsøkt å være kostholdsbevisst, lest mye og utforsket ulike kostholdsretninger. Det er utrolig interessant! Men jeg vil lære mer!

Leste litt på nettet, og fant flere private høgskoler som kunne tilby ulike studiemuligheter innen kosthold, ernæring, helse etc. Sendte etterhvert en epost til AMH og har fått rask og hyggelig respons tilbake. I utgangspunktet var planen å starte på en bachelor i ernæring, men vil nå se på muligheten for å kunne ta mer fag/emner relatert til fysisk aktiviet/trening. Så i går sendte jeg søknaden! Håper jeg kan starte med Anatomi & Fysiologi etter ferien, og så tar jeg et emne av gangen og ser hvor veien går underveis. Gleder meg! Det kommer til å bli tøft, slitsomt og hektiske dager, men tror det blir helt knall!

Skal fortsette i full jobb som vanlig, så dette blir et "lite" hobbyprosjekt på fritiden. Føler meg ikke helt klar for mer studiegjeld, hybeltilværelse etc, så da blir det deltidsstudier over nettet med jobb ved siden av. Det skal nok gå bra!

Får svar fra skolen i løpet av de neste par ukene, og så skal vitnemål ettersendes og kontrakt underskrives. Men krysser fingrene for at dette går i orden! Så da er det vel ingen tvil om hvor feriepengene går i år... *ler*

Ellers står det litt dårlig til på treningsfronten om dagen. Utrolig uvant til å være meg, og kjenner kroppen ikke er helt fornøyd. Men jeg vet at jeg kommer sterkt tilbake når tida er der, og uansett etter ferien. I mellomtiden stresser jeg det ikke, bare koser meg og tar dagene som de kommer. Mye sosialt, pusling i heimen, rusleturer i finværet og litt feriefølelse. Deilig!

Til slutt: Gratulerer så mye med etappeseieren til Thor Hushovd! Kjempegøy :)
TdF er moro!